【必見】世界一簡単！たった5分のモチベーション上げ！？

どうも、INOです。

今回はモチベーションについて

お話したいと思います。

皆さん、

モチベーションの上げ

できますか？

僕は全くできない人でした笑

でも、自分なりに

試して上げる方法を

見つけたのでお話します。

今まで、全く何をしても

続かずに熱しやすく

冷めやすい性格でした。

何かを始める時は

やる気があるのに

長く続くと下がります。

頭ではわかっていても

身体がついてこない時

ありますよね。。

モチベーションが

上がらないからやる気に

なれないって思いますよね？

わかります。笑

非常にわかります。。

でも、僕はこの方法で

以前よりモチベーション上げ

できるようになりました。

転職活動の時でも、なかなか

前に進めず下がっていても

維持できます。

めんどくさい掃除でも、

気がついていたらピカピカに

していたなんてことも。

なので転職活動以外にも

役立つと思うので、

豆知識としても役立ちます。

前回の記事のように、

ESを記入する時も全く

進まないことありますよね？

こういう時にでも

モチベーション維持でき、

効果的です。

方法を知らない方は、

やる気のスイッチが

入りづらいですね。

何をする時でも、

諦めがちになり

何事も進まないでしょう。

僕も諦めやすい性格なので、

本当に何するのも

続きませんでした。

モチベーションを
上げる方法

知りたいですよね？

 その方法というのは、

5分だけやる作戦

なんです。

え？と、思われる方

たくさんいると思います。

でも、これ意外と

1番効くんです。

しかも簡単ですよね？

あれこれ考えずに

まず行動するというのは

かなり有効な手段なんです。

STEP1

ストップウォッチを

使いましょう。

5分なら割り切って

やってみるかと

思えるからです。

STEP2

重い腰を上げて

やってみましょう。

自転車と自動車も同じで、

全て最初の一歩、

動き出しが最も大事です。

STEP3
勢いを利用して

進むことができるように

なるものです。

とにかく、

まずやってみると思い

実行してみましょう。

5分だけならモチベーションが

下がっていても

動けるでしょう。

この方法のポイントとしては、

3つあります。

まず、

1.思考の順序を変えましょう。

モチベーション→行動

ではなく、

行動→モチベーション

という順序で考えましょう。

取り組んでるからこそ

モチベーションが

上がります。

2.ストップウォッチで

しっかり計りましょう。

そうすることで、

5分間だけは他に気を

取られなくなります。

3.時間が5分経っても

ダメならその作業は

一旦止めましょう。

モチベーションが

上がらなければ、

無駄な消耗になります。

なので、

また一休みして

試してみましょう。

この記事を読んだ方は

今すぐに

試してみましょう！

これは簡単な仕組みですが、

非常に有効なので騙されたと

思って一度試してください！

やる気スイッチとして

きっと役に立つでしょう。

逆に今試さない方は

モチベーション維持できず、

何事も続かないでしょう。

実践して今まで続けれなかった

ことをもう一度

挑戦してみませんか？

この記事で何かをする

良いきっかけに

なればと思います。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

INO